추간판장애는 척추 사이 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다. 정의, 원인, 위험 요인을 자세히 안내드립니다.
추간판장애란 무엇인가요?
추간판장애, 흔히 허리디스크라고 불리는 질환은 척추 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다.
- 디스크는 척추 사이에서 충격 흡수와 움직임 완충 역할을 합니다.
- 탈출이 발생하면 허리 통증, 다리 저림, 근력 약화 등이 나타날 수 있으며, 경우에 따라 일상생활에 큰 불편을 초래합니다.
추간판장애의 원인
- 퇴행성 변화
- 나이가 들면서 디스크 수분이 감소하고 탄력성이 줄어듭니다.
- 반복적인 작은 손상과 체중 부담이 누적되며 디스크 변형 발생
- 외상이나 과사용
- 무거운 물건을 들거나 잘못된 자세로 장시간 작업
- 스포츠 활동 중 급격한 충격
- 유전적 요인과 체질
- 일부 사람은 디스크 구조가 약하거나, 가족력이 있는 경우 발생률 증가
- 생활습관 요인
- 비만, 운동 부족, 흡연 등은 디스크 건강에 악영향을 줍니다.
위험 요인
- 연령: 30~50대에서 가장 흔함
- 직업: 장시간 앉거나 허리 반복 사용 직종
- 체중: 체중 증가 시 척추와 디스크 부담 증가
- 운동 부족: 근육 약화로 척추 안정성 저하
전문의 상담 안내
허리 통증, 다리 저림, 근력 약화, 배뇨/배변 이상 등이 나타날 경우 반드시 정형외과 또는 신경외과 전문의와 상담하시기 바랍니다.